备孕男性需要注意的事项，已经说过很多次，但这次要提及的是另一种比较少关注到的内容：「内裤的松紧程度」。

简单说来，如果想要降低男性生育力——可以去穿“紧身的内裤”。

想要改善男性生育力呢？——穿“宽松的内裤”就好了。

美国哈佛大学陈增熙公共卫生学院，他们以就诊于生殖中心的男性为研究对象，调查了656名男性平时所穿内裤的种类，并与他们精液质量检测的结果联系到一起，借以分析内裤种类对睾丸功能、精液质量、生育能力的影响。

这些男性一共进行了1186次精液分析，以经常穿着的内裤类型分成两组，对比的结果是：

与紧身内裤组相比，宽松内裤组的精液质量明显好很多。其中，浓度高出了25%，精子总数量高出了17%，前向运动的精子总数高出了33%。精液体积、精子活力、形态这些指标则没有显著差异。

研究团队认为，紧身内裤的散热效果比不上宽松内裤，继而使得阴囊温度过高，损伤睾丸功能，最终表现为精液质量水平下降、男性生育力降低。

卵泡刺激素（FSH）水平经常被用于间接衡量睾丸功能，这项研究中也正是采用了包含了FSH的多项性激素检查来进一步验证内裤类型的作用。结果发现，宽松内裤组的血清FSH水平比紧身组低14%，暗示紧身内裤确实有可能带来睾丸功能损伤。

如果你是健康、已生育的男性，更喜欢紧身内裤的贴身感觉，那无可厚非。

而如果你是有不育可能、或精液质量已经下降的情况，在戒烟、戒酒、控制体重、适当运动的同时，是否也应该考虑一下，尽量穿着宽松内裤呢？