临床经验证实，部分多囊卵巢综合征患者体重减轻10%-15%，可以恢复月经。而改善胰岛素敏感性，可以让40%-50%的多囊患者，在没有药物干预的情况下，恢复规律月经和排卵。

近期流行的生酮饮食，据称既能有效减重，又能改善胰岛素抵抗，因此可以治疗多囊卵巢综合征。

生酮饮食是一种低卡路里（比每日正常热量需求至少低20%）、中等量蛋白质（1克/公斤体重/天）、高脂肪、极低碳水化合物（少于50克/天）的饮食，脂肪与碳水化合物比例约为3:1。

正常情况下，饮食中的碳水化合物经消化吸引后直接转化为体内的葡萄糖，为身体各器官的正常功能运转提供“燃料”和能量，尤其是脑细胞。

而当饮食中的碳水化合物极低且总热量不够时，肝脏将动员体内的脂肪，将其转化为中长链脂肪酸和各种酮体，代替葡萄糖来为各器官提供能量。血糖浓度将降低，而血液中和尿液中的酮体水平将升高，使身体处于“酮症”的状态，即是“生酮饮食”名称的来源。

IRM哈萨克斯坦试管婴儿中心专家朱莉奥娃医生表示生酮饮食有一定风险，并不是所有人都适宜生酮饮食，生酮饮食是改善多囊卵巢综合症相关症状的一种手段，如果您也有这方面的困扰，也可以试试。不过在此之前，最好先询问医生。