贝安健康:子宫腺肌病日常注意小事项

2021-06-22 15:31:28 39

子宫腺肌症作为现在一种常见的妇科疾病,它给女性带来了很大的痛苦,其实平时生活中多注意这些,对子宫腺肌症的病情发展是有很大帮助的,贝安诗诗来说说平时生活中都要注意哪些吧。

  子宫腺肌病平时生活中都要注意哪些?

  1、保持乐观的心态

  精神上尽量放松,心情愉快是非常重要的事情,必须摆正心态,以乐观的心情面对,心理压力太大,情绪不好对病情有这直接的影响。

  2、调节饮食

  在饮食方面要注意最好不要吃刺激性的东西,大补的东西尽量避免,应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

  3、适当运动

  月经量比较多的时候,一些活血的东西就不要喝了,防止月经量增多,平时可以做些舒缓的运动,慢跑,散步,瑜伽等,不要做一些激烈的运动。

  4、积极治疗内分泌紊乱

  因各种原因导致的内分泌紊乱,应该积极治疗,会增加子宫腺肌症病灶的生长机率,避免不必要的服用性激素类药,有服用治疗需求时,需要按医嘱用药。

  5、避免人工流产

  人工流产次数多会导致子宫腺肌症,加重腺肌症病情,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

  6、定期去医院复查

  如果发现子宫腺肌症,一般应3—6个月复查一次,如子宫病灶增大较明显,疼痛加重难以忍受,则应进行手术治疗。

  贝安健康提示:不要太劳累和紧张,避免大怒大悲,房事不宜过多,以免损伤肾气,使血液能够正常循环,血液循环的正常对子宫腺肌症有很大的影响。

 


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