程序猿是个高薪的职业，一般人想做程序还不一定成。而且随着互联网的发展，越来越多的人开始投身这个行业，在面对高薪的诱惑同时，各种潜在的职业病也是比较高发的。而在生育上程序猿不育的概率也远超其它行业的人。贝安健康晓晓为什么这么说呢?去看看吧。

　　1. 电子辐射

　　另外，研究证实，大剂量辐射可引起睾丸组织结构改变，增加精子畸形率，降低精子数量、密度等重要指标。我们日常使用的电子设备，如手机、电脑等也会对精子质量产生一定不良影响。

　　2. 熬夜

　　现在生活节奏快，很多男性习惯性熬夜。其实，熬夜对内分泌有影响，而精子发生跟内分泌有密切联系。

　　3. 烟酒

　　烟草酒精对精子危害更是不必细说。长期吸烟的男性，畸形精子数量多，同时还会降低精子存活率，产生“次品”精子。

　　4. 饮食

　　饮食方面，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。因此，健康饮食非常有必要。

　　5. 久坐

　　最后，高温环境、雌激素环境、紧身牛仔裤和久坐习惯都有可能让精子“体能”下降，活力不再。

　　贝安健康小贴士：虽然程序猿这份工作相对较忙，加班是常态。但是也要注意抽出时间进行锻炼，久坐之后也要走动放松一下。其次也可以通过食补来达到调理身体的目的。