如果已经发现甲减，建议最好把甲状腺功能控制在理想的范围内再怀孕。

可以在医生的指导下服用优甲乐等治疗药物进行治疗帮助控制的，而服用的药物对胎儿的影响也不大。

甲状腺激素负责胎儿的大脑发育，若未将甲状腺激素控制贸然怀孕，可能会影响胎儿的智商，同时会造成流产、胎停的发生率增高。

备孕及怀孕期间，根据不同甲减患者个人身体素质及抗体情况，对促甲状腺素又称TSH有不同控制指标。

比如对于甲状腺抗体较高的甲减患者，要求其促甲状腺素水平低于2.5才可备孕，对于甲状腺抗体正常的甲减患者，其促甲状腺素水平需低于3.0-4.0才可备孕。

将TSH水平控制在2.5与3.0以下的意义在于，有助于胎儿神经系统更好发育，尤其前三个月是胎儿神经系统发育最关键、最快速的时期。

正常怀孕初期，应该是一个轻微甲亢的生理状态，TSH是偏低的。

甲减怀孕之后孩子可以要，只要在怀孕期间只要在医生指导下及时补充甲状腺素，把甲减控制到正常的范围之内，对于胎儿不会造成太大的影响。

同时定期复查甲状腺功能，根据检查结果来调整药物剂量。

还应该做彩超检查确定胚胎的发育情况。只要胚胎正常发育，就可以考虑继续妊娠。

放松心情，清淡饮食，适当运动，有助症状得到好转。