遗传以及环境是导致出生缺陷的两大主要原因。

对于环境因素的预防，各位准妈妈们需要戒烟戒酒、避免接触有毒有害物质以及辐射、规律作息、彩虹饮食（水果蔬菜肉蛋奶，雨露均沾）、坚持锻炼提高免疫力、孕前三月开始补充叶酸、孕后避免宫内感染等。

众所周知，遗传物质是从生下来就定好的，不被外界环境影响以及改变。

需要对可疑单基因遗传病患儿进行基因检测，如果患儿被诊断单基因病。则需进一步对患儿父母进行基因检测，若患儿身上的“坏基因（突变基因）”遗传自父母。那么这对父母再次生育单基因病患儿的风险就比较高。

看到这里，肯定有人会问，出生缺陷这么可怕，我没有生过孩子，怎么避免自己生育缺陷儿？

除了避免环境因素影响外，可以进行高精度临床外显携带者筛查。

看看是否有携带可能传递给下一代的“坏基因”。

如果查出来夫妻缺失携带“坏基因”，应该怎么办？

采用胚胎植入前遗传学检测技术（PGT）筛出正常胚胎后进行移植。